Desde hoy y hasta el próximo viernes la ciudad de Linares se encuentra en alerta naranja por calor extremo. La Agencia Estatal de Meteorología ha decretado esta alerta para nuestra comarca. En el caso de nuestra ciudad los días de mayor temperatura serán mañana jueves y el viernes, cuando se prevé que los termómetros alcancen los 44º a la sombra. Además, las temperaturas mínimas también serán altas, pues no se espera que bajen de los 25º por las noches. Por si fuera poco, los días posteriores a la alerta las temperaturas seguirán siendo muy altas, estando previstas máximas de 42º hasta el próximo martes, 18 de julio.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
Emergencias 112 Andalucía recomienda una serie de conductas para prevenir posibles riesgos asociados a las altas temperaturas. En esta situación, hay que prestar especial atención a los niños, mayores y enfermos crónicos por ser un segmento de la población más vulnerable.
Es recomendable estar bien hidratado y consumir abundante agua, aunque no se tenga sensación de sed y evitar las bebidas alcohólicas; en la medida de lo posible, evitar las comidas copiosas y optar por platos frescos y ligeros.
En casa, es aconsejable cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar el ventilador o el aire acondicionado; si no se tiene, permanecer en las estancias más frescas de la casa. Otra buena opción es tomar baños o refrescarse la piel de manera periódica.
Si vamos a salir a la calle, hay que evitar hacerlo en las horas centrales del día cuando las temperaturas suelen ser más altas y practicar deporte a primera o a última hora de la jornada.
La ropa clara y de tejido ligero es la vestimenta más adecuada para los días de intenso calor, también es aconsejable llevar sombrero o gorra y gafas de sol, y no olvidar la protección solar.
Si vamos a desplazarnos en coche, no dejar nunca a nadie (tampoco a las mascotas) en el interior de un vehículo cerrado, ni siquiera un momento.
En caso de cualquier emergencia, llamar siempre al teléfono 1-1-2, un servicio público, gratuito, disponible las 24 horas, los 365 días del año.
