La Unidad de Salud Mental Comunitaria de Linares (USMC), en colaboración con el servicio de Aparato Locomotor del Área Sanitaria Norte de Jaén, ha impartido un taller de promoción de la actividad física para sus pacientes de este municipio jiennense.
Este curso, incluido en el II Plan Integral de Salud Mental de Andalucía, ha constado de dos partes. La primera ha consistido en una charla informativa del fisioterapeuta del centro de salud de Santisteban del Puerto sobre el uso de los aparatos de gimnasia de los llamados ‘parques biosaludables’, que se encuentran en los cascos urbanos de numerosas ciudades. Este profesional sanitario explicó el funcionamiento de este equipamiento urbano, la frecuencia de utilización, sobre que grupos musculares actúan y el beneficio que se obtiene para la salud.
La segunda sesión de este programa ha sido una actividad práctica para enseñar a llevar a cabo la secuencia de cómo realizar ejercicio físico de forma adecuada, con el calentamiento y los estiramientos musculares finales necesarios para ello.
Actividad grupal
Las enfermeras de la USMC de Linares han creado además un grupo de pacientes para realizar actividades físicas una vez cada semana durante los próximos tres meses, con la supervisión de un fisioterapeuta, para fomentar también la socialización de estas personas.
“Esta iniciativa ha sido muy bien acogida por nuestros usuarios, que han mostrado una gran satisfacción e interés por ponerla en práctica”, subraya el director de esta unidad de salud mental, Pablo Lorenzo.
Donde me puedo apuntar me gustaria participar , gracias
Unidad de Salud Mental. Centro de Salud Linares A (ambulatorio) o médico de familia.